Hana Studená
— Ryška
Pomáhám lidem, kteří se v životě ztratili, stojí před změnou nebo hledají vlastní směr. Propojuji koučování, mentoring, koně, přírodu, tvořivost a více než 25 let zkušeností s lidmi i zvířaty.
„Nohy v bahně, hlava otevřená tomu, co není na první pohled vidět.“
S čím mohu pomoci
Každý člověk je jiný. Přistupuji ke každému individuálně, bez škatulkování a rychlého soudu — hledám cestu, kterou zvládne.
Koučink
Pomáhám pojmenovat, kde se právě nacházíte, co vás drží na místě a co skutečně chcete. Nedávám hotové odpovědi — pomáhám vám najít ty vaše.
Mentoring & průvodcovství
Když o to stojíte, přidávám zkušenost z vlastní cesty. Práce s dětmi, vedení skupin, budování projektů i zvládání krizí — prošla jsem tím v praxi.
Koně & hiporehabilitace
Zvíře reaguje na to, co člověk skutečně dělá, ne na to, co o sobě říká. Dlouholetá praxe s koňmi v pedagogické a sociální praxi.
Arteterapie & tvoření
Pracuji s tvořením, symboly, příběhy a hrou. Někdy člověk nedokáže problém vysvětlit slovy, ale dokáže ho namalovat nebo zahrát.
Šamanská práce
Propojení přírody, zvířat, intuice a vnitřního světa. Práce se smyslem a vztahem k sobě — ukotvená v každodenní realitě, ne v prázdných slibech.
Tábory & pobyty
Zakladatelka a organizátorka pobytů, workshopů a táborů pro děti, dospívající i dospělé. Od roku 2020 prošly programy Stuhy stovky účastníků.
Kdo je Ryška
Jmenuji se Hana Studená, ale většina lidí mě zná jako Ryšku. Více než 25 let pracuji s dětmi, dospívajícími, dospělými, koňmi a dalšími zvířaty. Začínala jsem u táborů, historického šermu, jezdeckých vystoupení a práce s dětmi.
V roce 2017 jsem založila Stuha z.s. Chtěla jsem vytvořit místo, kde člověk nemusí nejprve dokazovat, že je jeho problém dost vážný. Místo, kde může být dítě, teenager i dospělý chvíli sám sebou, přestat se bránit a začít hledat, co skutečně potřebuje.
Říkám si Šamanka od koní. Ne proto, že bych věštila budoucnost nebo slibovala zázraky. Koně mě naučili pozorovat, respektovat hranice a vnímat, co se skrývá pod tím, co člověk říká. Nejsem psycholožka ani lékařka a jejich práci nenahrazuji — jsem průvodkyně s dlouholetou praxí.
Průvodkyně na cestách viditelných i neviditelných
Pomáhám lidem najít cestu tam, kde ji přestali vidět.
Provázím děti, dospívající i dospělé v obdobích, kdy život přináší více otázek než odpovědí. Když se nedaří ve vztazích, ve škole, v rodině, když přichází nemoc, vyčerpání, ztráta směru nebo pocit, že už člověk neví, kudy dál.
Mou prací je naslouchat, pomáhat nacházet souvislosti a hledat cesty, které dávají smysl právě vám. Nepracuji s návody ani s hodnocením. Věřím, že každý člověk v sobě nese odpovědi, někdy je jen potřebuje znovu objevit.
Provázím rodiny při výchovných a vzdělávacích obtížích dětí, dospívající při hledání vlastní identity a místa ve světě, lidi žijící s chronickým onemocněním i ty, kteří se ocitli v náročné životní situaci.
Součástí mé práce jsou také vztahy mezi lidmi a zvířaty. Pomáhám porozumět tomu, co nám zvířata ukazují, jak s nimi budovat hlubší vztah a jak jejich přítomnost využít jako cestu k většímu porozumění sobě samým.
Vedle praktických témat dávám prostor i tomu, co se nedá vždy jednoduše vysvětlit. Intuici, vnitřním procesům, životním příběhům, duchovnímu hledání i otázkám mezi nebem a zemí. S respektem, bez dogmat a bez nutnosti čemukoliv věřit.
Mým cílem není říkat lidem, jak mají žít. Mým cílem je pomoci jim znovu najít vlastní sílu, směr a důvěru v sebe sama. Protože někdy stačí jeden člověk, který jde chvíli vedle vás, aby se cesta znovu objevila.
„Mezi člověkem, zvířetem, duší a skutečným životem.“
Za léta praxe jsem nasbírala spoustu rolí a odborností. Tady je přehled toho, čím vším se zabývám:
Příběh, který stojí na zkušenosti
Nevycházím jen z naučených metod. Opírám se o desítky let praktické zkušenosti — a o to, že jsem několikrát začínala znovu od nuly.
Začátek cesty
Gymnázium, první kroky v historickém šermu a jízdě na koních, dopisování do novin a spolupráce s organizacemi.
Ultimum dei Gratia
Založení a vedení šermířské skupiny SJHŠ — rytířské turnaje na koních, tábory a městské slavnosti po celé ČR. Jezdecká vystoupení, Znojemské vinobraní, Bitva tří císařů, vystoupení v Rakovníku. Působila jsem jako jezdkyně, kaskadérka i trenérka koní a lidí.
Statek Hanka
V Čechyni u Rousínova jsme pořádali dětské tábory, jezdecké a chovatelské kroužky, příměstské tábory a akce pro školy. Nabídli jsme domov mnoha nechtěným zvířatům — koním i hospodářským i domácím.
Agentura Ajla
V Borkovanech u Brna jsme pořádali dětské dny, drakiády, stezky odvahy a vystoupení pro seniory. Na CVVZ 2017 jsme působili jako lektoři animoterapie a podíleli se na výstavě fretek FurrySnakes.
Založení Stuha z.s.
Vznik organizace se širším zaměřením na práci s dětmi, mládeží, zvířaty, rodinami, tvořivostí a osobním rozvojem.
Stuha z.s. & Centrum Stužka
Zakoupení zchátralého domku v Dětřichově u Moravské Třebové a jeho oprava svépomocí. Vznik Furrycampu Aladar — prvního furry tábora v Evropě. Budování centra Stužka, hiporehabilitace, koučink, mentoring a azyl pro zvířata.
Nejen slova o změně
Několikrát jsem přišla o vybudované zázemí a pokaždé začala znovu. Tady je část toho, co po cestě vzniklo.
Stuha z.s.
Založila a dlouhodobě vedu neziskovou organizaci, která propojuje lidi, zvířata, tvořivost a osobní rozvoj.
12 táborů, 250+ dětí
Od roku 2020 jsme uspořádali 12 letních turnusů a přes 18 pobytů — pomohli jsme více než 250 dětem a mladistvým najít lásku, sebevědomí a respekt.
Registrované středisko ČHS
Stuha je registrované odborné středisko pod Českou hiporehabilitační společností pro hiporehabilitaci v pedagogické a sociální praxi.
Azyl pro zvířata Stužka
Pomohla jsem zachránit a zajistit domov řadě opuštěných zvířat — od koní po kočičky z popelnic — a připravit je pro kontaktní a podpůrnou práci.
Online podpora & komunity
Vytvořila jsem bezpečné FB skupiny (Stuha pro tebe, Furrycamp doupě, Domškolácké doupě) a pravidelně streamuji na Instagramu i Twitchi jako RyškaHraje.
Centrum vybudované svépomocí
Zázemí jsme z velké části budovali vlastníma rukama — a po každém stěhování či ztrátě začínali znovu.
Kde se o mně psalo
K důležitým tématům publikuji odborné články a poskytuji rozhovory. Tady je výběr toho, kde se o mně a mé práci psalo.
„Když nevidíte cestu, vyšlapejte si svoji“
Otevřené povídání o mé práci, o životě a o tom, proč pomáhám lidem najít vlastní směr. „Buďte šťastní — a když v životě nevidíte cestu, vyšlapejte si svoji. A vždycky pamatujte, že na to nejste sami.“ Nejvíc mě baví vidět pokroky někoho, komu se nedaří, a pomoct mu, aby zase začal vidět svou cestu dál.
Zhlédnout rozhovor na YouTube →Krásný Rok: „Co dělá zvířecí doktor?“
Rozhovor o zooterapii, canisterapii a felinoterapii v rubrice Chovatelství. O tom, jak zvířata pomáhají dětem i seniorům, jak probíhá terapie a jak poznat unaveného terapeutického mazlíčka.
„I obyčejné čmárání bez rozmyslu nám pomůže zapomenout na potíže“
Rozhovor s terapeutkou Hanou Studenou o arteterapii a o tom, jak tvoření pomáhá zvládat životní potíže.
Číst rozhovor na blog.givt.cz →Předání krmiva ve spolku Stuha z.s.
V listopadu 2022 nás navštívil tým Happy Dog Trek a předal krmivo vybrané při Mezinárodním dni zvířat. Díky 230 účastníkům se podařilo vybrat půl tuny krmiva a velké množství přípravků na odčervení a odblešení. Děkujeme partnerům JK Animals, Ecopets, Brit a CBD Pharma!
Fotky a článek na dog-trek.cz →„Brána“ se nepovedla jako jindy
Reportáž o jezdeckém a šermířském vystoupení skupiny Ultimum dei Gratia v Rakovníku. "Po zastavení na Husově náměstí pak oči přihlížejících o půl hodiny později spočinuly na jezdeckém a šermířském představení skupiny Ultimum dei Gratia přímo pod Vysokou bránou."
Přejít na článek →Profesní zázemí
Pedagogické vzdělání podpořené desítkami let praxe v terénu — s lidmi, koňmi i v krizových situacích.
Pracovní zkušenosti
Jednatelka, terapeutka, volnočasová pracovnice
Stuha z.s. — grantový management, arteterapie, animoterapie, felinoterapie, hiporehabilitace, vedení táborů a kroužků, trenérka koní.
Péče o osobu blízkou
Dlouhodobá péče o tatínka s těžkou demencí a Alzheimerovou chorobou jako jeho opatrovník.
Učitelka v MŠ, asistentka pedagoga
ZŠ a MŠ Žatčany — vedení kroužků Sportík a keramika.
Jednatelka, manažerka, kaskadérka
SJHŠ Ultimum dei Gratia — volnočasová práce s dětmi, projektový management, trenérka koní a jezdců, vedoucí šermířského, jezdeckého i dramatického oddílu.
Vzdělání
Předškolní a mimoškolní pedagogika
Škola ekonomiky a cestovního ruchu Jihlava — maturita z výtvarné výchovy s metodikou, pedagogika, psychologie.
Gymnázium
Všeobecné zaměření. Zahájení výuky historického šermu a jízdy na koních.
ZUŠ Rousínov
Hudební obor (housle — sólo i orchestr, zpěv ve sboru) a všeobecný výtvarný obor.
Odborné oblasti
Arteterapie, terapie se zvířaty, krizová intervence, vedení týmu, grantový management, grafika (Corel, Photoshop, Canva).
Doložené vzdělání
Průběžně se vzdělávám. Tady je přehled absolvovaných kurzů a certifikací.
Zdravotník zotavovacích akcí
Český červený kříž
Hlavní vedoucí na táborech
NIDM Praha
Zdravotník zotavovacích akcí — obnova
PrPom Praha
Felinoterapie a terapie za pomoci zvířat
NCHK Mladá Boleslav
Dětská kresba jako nástroj poznání
SSŠ Brno
Neformální pečovatel (Alzheimer & demence)
Meridiem Praha
Možnosti arteterapie u klientů s postižením
Akademie Alternativa — akreditace MŠMT
Hiporehabilitace v pedagogické a sociální praxi
Česká hiporehabilitační společnost — 200 hodin
Odchyt zvířat & péče v útulcích
Veterinární univerzita Brno
Úvod do aplikované behaviorální analýzy
Modrý kruh z.s.
Deeskalační techniky pro pedagogické pracovníky
Tým duševního zdraví, ORP Kutná Hora
Prevence syndromu vyhoření
Pracovník v sociálních službách
Kvalifikační kurz
Zooterapie pro malá zvířata
Sandplay — terapeutické pískoviště
Základní kurz
Kurz mediátor
Domluvte si konzultaci
Napište mi nebo zavolejte. První konzultace je nezávazná — společně zjistíme, jestli si rozumíme a kudy dál.
Napsat e-mail →